グループミーティング

配偶者の不倫問題で悩む方のためのグループミーティング

不倫問題からの回復 3ステップ

あなたはどちら?

仲間と共に泣き、笑い、癒され、元気をもらいたい!

  • 不倫や浮気のことを誰にも相談できなかったと、孤独感を感じている
  • 友人や両親に相談しても共感してもらえなかった。「おまえが悪い」と責められた
  • 不倫や浮気は「恥」「自分のせい」という意識がある
  • 自分が悪いと自己嫌悪に陥っている
  • 我慢することで乗り切ろうとしている
  • まだ怒りが収まらない。配偶者にあたってしまう
  • 泣きたくても泣けない、感情を表現する場がない
  • 離婚・別居をしたが、不倫されたことが忘れられない

回復のための知恵や情報具体的な方法を勉強したい!

  • 夫婦再生を選択したが、信頼関係を築く方法が具体的にわからない
  • 離婚や別居を選択するには、どう心を回復させればよいのか、具体的に知りたい
  • 夫や妻の不倫や浮気を容認する結婚生活を選択したけれども、配偶者に頼らない幸せをどう作り上げたらよいかわからない
  • 結婚について現実的に学んでみたい
  • 経験者としてリカバリングサポーターになりたい
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「混乱期」

不倫や浮気の問題は、「誰にも相談できない」という気持ちになり、孤独感がつのります。でも孤独感を抱えたままでは、回復への道のりは遠くなります。仲間と語り合うことで孤独感を断ち切り、仲間に支えられることで癒され、仲間を支えることで自分の自信を回復させる。一対一の個人サポートでは得られない「仲間との心のつながり」「自信の回復」がここにはあります!

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「混乱期」と「検証期」

感情のコントロールが出来るようになると、自信が回復して回復への道のりがスムーズになります。でもどうやったらコントロールできるのでしょうか?信頼回復のために効果的なコミュニケーションは?離婚を選択するとき、どんな心構えが必要?

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BAN東京のグループミーティングに参加しませんか?

Q. BANって何?
A. BANはBeyond Affairs Networkの略で、「配偶者の不倫や浮気からの回復を援助するボランティアネットワーク」です。米国発祥のボランティア組織で、カナダ、イタリア、スイス、香港、オーストラリアなど、世界中にその活動が広がっています。主な活動はグループミーティングです。

Q. グループミーティングでは何をするの?
A. 辛い気持ちや感情、経験を参加者同士が語りあいます。また、BAN本部が提供する資料で、回復へのステップや結婚について、仲間同士で考える機会も提供しています。

Q. 初めての参加で不安です。
A. 何を話したらよいか分からなくても大丈夫。最初は黙っていても、他の参加者の語りを聞いているうちに、ご自分の感情があふれ出し、輪に入って語り始めたくなるものです。ファシリテーターが誘導しますので、安心してご参加ください。

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RSPミーティングに参加しませんか?

RSP夫婦再生ミーティング
夫婦でやり直すことを決めたけれども、なかなか裏切った夫(妻)を信頼することができない、トラウマに悩まされる。夫婦再生に悩む方に特化したミーティングです。

RSP離婚・別居ミーティング
辛い選択を受け入れ、そこから新しい人生を作り上げていく知恵を学び、エネルギーを得るためのミーティングです。

VIVAミーティング
映画や小説、旅などを通じて学んだ「愛とは、夫婦とは、結婚とは、人生とは」辛い経験を乗り越えた仲間同志で楽しく理性的に語り合います。

[ RSPミーティング、VIVAミーティング参加条件 ]
BANミーティング参加者又は個人サポート経験者のみ。

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詳細はどこでわかるの?

日程はトップページの「ミーティング・スケジュール」で更新中。ご質問は以下までメールをください。
ban-tokyo@recovering-support.com

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詳細はどこでわかるの?

日程はトップページの「ミーティング・スケジュール」で更新中。お問い合わせはメールでどうぞ。
rsp@recovering-support.com

ミーティングの流れ

BANミーティング

BANミーティングの流れ

ミーティングルール

  1. 参加者同士のメールアドレス交換の禁止。
  2. 匿名(ニックネーム)での参加です。
  3. 個人情報に関する情報は一切お伺いしません。
  4. 参加者同志のプライバシーに関する質問(住所・本名・会社名など)も禁止です。

ボランティア参加募集!

BANミーティングへのボランティア参加を募集しています!
BANミーティングコーディネーターと同じ立場での参加となるため、自らの経験を詳細に語る時間はありませんが、同じ経験で苦しむ仲間の話を丁寧に聴き、傷ついた気持が回復できるよう力を与え励ます経験は、自らの自尊心を回復させる機会となるでしょう。
ボランティア参加のため参加費は無料です。

  • 条件(1) BANミーティング参加経験者
  • 条件(2) 傾聴技術がある方。
  • 条件(3) BANのスピリットに賛同いただける方